So Freunde, jetzt wird es sportlich.
Auf die Plätze, fertig, los!
Jeder springt jetzt her und hin.
Springen, springen, springen.
lauf doch mit und hör nicht auf.
sind so fit wie ein Turnschuh.
Auch die Hände klatschen mit,
dieser Rhythmus hält uns fit.
Klatschen, klatschen, eins, zwei, drei,
komm und sei doch mit dabei,
Spring, spring, spring, spring,
jeder springt jetzt her und hin.
Hoppla, hopp, ohne Stopp,
lauf doch mit und hör nicht auf!
Flieg, flieg, flieg, flieg,
wie im Wind ein Vogel fliegt.
Auch die Füße stampfen mit,
dieser Rhythmus hält uns fit.
Stampfen bis der Boden weht,
das Mottsprung von früh bis spät.
Spring, spring, spring, spring,
jeder springt jetzt her und hin.
Hoppla, hopp, ohne Stopp,
wie ein Pferdchen springt.
Dann kann's ja weitergehen.
Auf geht's zur zweiten Runde!
Spring, spring, spring, spring,
jeder springt jetzt her und hin.
Hoppla, hopp, ohne Stopp,
Spring, spring, spring, lauf, lauf, lauf, lauf,
lauf doch mit und hör nicht auf.
sind so fit wie ein Turnschuh.
Auch die Hände klatschen mit,
dieser Rhythmus hält uns fit.
Klatschen, klatschen, eins, zwei, drei,
komm und sei doch mit dabei.
Springen, springen, springen, springen,
jede springt jetzt her und hin.
Wir springen, wir springen,
ja wir springen wie ein Pferdchen